过年期间如何增胖_常识家百科

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过年期间如何增胖过年怎么防止发胖
1、保证正常饮食：如果问胖子他们为什么胖的话，其中有一条肯定是能吃。能吃不代表为了增肥要肆意吃，而是应保证正常的饮食。首先最基础的是三餐正常，早餐要吃的有营养，牛奶、面包，或者豆浆等富含高蛋白的食物；午餐可以做些高热量的..(5)人阅读时间：2022-09-22

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