跑步的错误姿势_常识家百科

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跑步的错误姿势（跑步的错误姿势的危害及其康复）
跑姿错误离不开两件事：支撑体重的位置有误，或是身体的某些部位在支撑期偏离重心太多。提倡的姿势跑法为基础，提出错误修正方式，让您清楚揪出并改正不正确跑姿，跑起来更快、更免于伤害。..(11)人阅读时间：2022-07-15

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