视力下降吃什么好 眼睛视力降低吃什么好
1、视力不好可以针对性的补充维生素A、维生素B、矿物质、脂肪酸、叶黄素等食物。2、维生素A的食物主要来源于肝脏、蛋白、牛奶以及胡萝卜、芒果、菠菜等深黄色和深绿色的食物，这些蔬菜含有胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等，对视力有好..(14)人阅读时间：2023-01-17
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人和自然界是相互协调和统一的，人体内部的各种元素都能从自然界获取，当人体内缺乏某些营养素时会表现出很多症状，视力下降便是其中之一，那么视力下降该吃什么呢？..(5)人阅读时间：2022-08-19