补肾的睡觉姿势_常识家百科

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补肾的睡觉姿势教你两种睡姿补肾有奇效
话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡眠是补肾良药!人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量，除了靠饮食来补偿外，还需要靠睡眠来补偿。古人有“服药百裹，不如独卧”的说法，意思就是安稳地睡个好觉胜过服补药。当然，想要睡觉来补肾，想要变健壮得到女人的夸赞，还得掌握好姿势才行。..(6)人阅读时间：2022-07-04

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