补冬吃什么_常识家百科

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补冬吃什么（补冬吃什么好? 专家教您补冬正确进补方法）
1、山药：冬藏最宜滋补，除了滋补脾胃还应该滋补肾，肾在五行对应的关系中属于水，而中医认为冬季可以对应五行中的水。山药除了归脾肺经外，还可以入肾经。足太阴脾经、足少阴肾经、手太阴肺经，都属于阴经范畴，而山药这味药也走阴经，..(13)人阅读时间：2023-01-27

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