血脂高吃什么可以降血脂_常识家百科

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血脂高吃什么可以降血脂平时应多吃含脂肪量食品
1、橄榄油：与花生油相比，橄榄油更加适合患者食用，平时用橄榄油烹饪食物会更健康，它含有丰富的不饱和脂肪酸，有降脂的效果。2、鱼：鱼比其它肉类更加健康，它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。适当摄入海鱼可改善血脂，调节血..(7)人阅读时间：2022-03-21

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