螃蟹一餐吃几个最合适_常识家百科

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螃蟹一餐吃几个最合适（一餐吃几只螃蟹合适）
1、健康成年人一天之内吃河蟹(大闸蟹)一斤二两为适量，即二两半蟹不超过5只，三两蟹不超过四只，四两蟹不超过3只，太多消化不好。 2、螃蟹营养丰富，味道鲜美，但其性寒，蛋白质含量较高，容易刺激胃肠，所以大家每顿吃螃蟹最多不..(5)人阅读时间：2022-10-22

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