蛙泳漂移技巧_常识家百科

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蛙泳漂移技巧蛙泳转身漂移老司机必备游泳技巧
1、触壁。蛙泳的转身，有三个阶段，分别是触壁、转身、蹬壁。第一个阶段的开始，要保证身体是正常的蛙泳动作，头部向下，最后一次蹬腿后，用双手在水下触壁，确保触壁是在蹬腿之后，并不是划臂之后，节奏千万不能乱。注意手的位置要高于..(9)人阅读时间：2022-03-24

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