虾和板栗可以一起吃吗 虾和板栗可以一起吃吗宝宝
虾的营养价值极高，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量，但脂肪较低，能增强人体的免疫力。栗子中的矿物质很全面，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。..(14)人阅读时间：2022-09-27
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1、可以一起适量食用。 2、板栗和虾都是温性食物，富含多种人体所需的营养物质，其中包括蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种微量元素，在食物性味和营养成分上并不相克，但两者同吃，性味偏温热，因此不宜食用过多，适量为宜。..(13)人阅读时间：2022-09-07