萝莉蹲是怎么蹲的_常识家百科

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萝莉蹲是怎么蹲的
1、把小腿和脚掌并在大腿外侧（虽然我们看不到），而臀部则完全贴地。2、长期大强度的“萝莉蹲”会影响脊柱发育，这种坐法会造成不可控制的驼背。3、O型腿。4、腿部关节会出现问题，因为核心肌群不参与，但是会在全身的关节上增加压..(5)人阅读时间：2023-01-12

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