菠萝中间的心能吃吗_常识家百科

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菠萝中间的心能吃吗菠萝心能吃吗
菠萝中间的心是可以吃的，但是口感不是很好，有些发硬。菠萝心中的纤维含量要远远多于菠萝表层的肉质，且粗纤维多，更有利于促进胃肠蠕动，增进身体的新陈代谢。菠萝心还可以用来炒菜，可以化油腻，增食欲，还增加膳食纤维的摄入。买菠萝时尽量挑选熟透的，这样菠萝心的纤维颗粒不会太大，易消化。..(7)人阅读时间：2022-03-26

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