菠菜与鸡蛋能一起吃吗_常识家百科

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菠菜与鸡蛋能一起吃吗（菠菜与鸡蛋一起吃可以吗）
1、菠菜和鸡蛋可以一起吃。2、菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁质，还是维生素b，六，叶酸和钾的良好来源，此外，菠菜中还含有比较多的蛋白质和钙，磷等矿物质，是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜和鸡蛋搭配在一起，可以提供全面的营养，既..(16)人阅读时间：2022-05-24

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