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莲花怎么煮水喝 莲花煮水喝有什么功效
1、莲花洗净,依瓣分开,腐竹泡软,剪开成片,鹌鹑蛋煮熟去壳。2、莲子去芯,凉水下锅,中火烧开至沸,莲花下锅,中火,至花瓣变软,改慢火继续。3、半小时后中火放入腐竹,沸腾后立转小火。4、后放入冰糖,收火放鹌鹑蛋。全程一小时..
(5)人阅读
时间:2024-07-25
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