茶油有哪些功效和作用呢_常识家百科

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茶油有哪些功效和作用呢（茶油的功效与作用是什么）
油茶树是世界四大木本油料之一，是中国特有的一种纯天然高级油料。但目前，我国食用油消费主要是豆油、菜籽油等普通油品，高档保健食用油消费比例很低，更少有人消费茶油这种高级油料。茶油是一种富含不饱和亚油酸的木本油脂，以油酸、亚油酸为主的不饱和脂肪酸含量占90%以上，远远高于菜油、花生油和豆油，与橄榄油比维生素E含量高一倍，并含有特定生理活性物质，具有极高的营养价值。食后易消化，有效促进脂溶性维生素的吸收，具有降低油脂，降低胆固醇，长期食用茶油，对于心脑血管疾病具有很好的医疗保健作用。..(6)人阅读时间：2022-08-05

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