苹果什么时候吃_常识家百科

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苹果什么时候吃苹果什么时候吃最健康最好
1、早上睡醒后可以吃苹果，饭前半个小时或者饭后两小时也是吃苹果的最佳时机，除此之外，睡前一小时也可以吃苹果。2、夜晚睡觉时会消耗身体内的水分和糖分，睡醒之后是身体最缺乏营养的时候，此时吃任何食物都能迅速被人体吸收，苹果含..(4)人阅读时间：2023-05-30

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