花生米的营养价值_常识家百科

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花生米的营养价值花生米的营养价值与功效与作用
1、促进生长发育：花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。2、健脑益智：花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。3、延缓衰老：花生..(8)人阅读时间：2022-09-14

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