花生吃了有什么作用_常识家百科

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花生含有什么营养成分花生吃了有什么作用
花生又名落花生，双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、番豆无花果、地果、唐人豆。花生能够滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称其为“长生果”，并且它和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。其营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美，适宜做任何营养食品。..(10)人阅读时间：2022-05-10

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