芦笋的营养与功效_常识家百科

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芦笋的营养与功效芦笋的营养与功效是什么
1、芦笋中含有丰富的维生素a、维生素b以及叶酸，可以促进胃肠道内胃液的分泌，能起到开胃健脾的作用。2、芦笋中含有一定量的硒，这种微量元素可以预防细胞的癌变，能起到抗癌作用。3、芦笋中还有一定量的纤维素，可以促进胃肠道的消..(6)人阅读时间：2022-04-24

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