芋头可以多吃吗_常识家百科

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芋头可以多吃吗芋头能否吃太多
1、芋头不可以多吃，芋头吃多了容易产生副作用，一般来说，一天吃芋头的量在250克左右为宜，最好是分成两次或者三次来吃，这样会更好一点。2、每100克的芋头所含有的热量为79大卡，需要我们散步55分钟才能将这些热量消耗掉。..(7)人阅读时间：2022-05-14

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