自由泳怎样呼吸不累_常识家百科

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自由泳怎样呼吸不累自由泳呼吸不累的方法
自由泳呼吸不累的方法如下。1、转头呼吸换气的时候收颚，收起下巴的话，即使是很小的转头幅度，也可以很轻松将嘴露出水面，同样也能防止过高抬起头部，还没有掌握要领的朋友可以试一下，很快就能找到感觉。2、啪地吐一下气。转头出水的..(3)人阅读时间：2022-05-13

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