胡桃肉的功效与作用_常识家百科

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胡桃肉的功效与作用胡桃肉的功效与作用及用量
1、核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸是促进大脑细胞代谢的重要物质，能起到增强脑功能的作用。2、核桃中含有大量的蛋白质，可以有效补充体内所需要的营养物质。3、核桃中含有磷、锌等矿物质，可以补充体内所需要的微量..(10)人阅读时间：2023-05-15

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