老年人吃什么能补钙_常识家百科

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老年人补钙的食物有哪些老年人补钙的食物有哪些最好
缺钙是威胁老年人健康的常见问题，很多疾病都是由于老年人缺钙所导致的，骨质疏松症就是最常见的老年疾病。老人吃哪些食物能补钙，这是很多人会问到的一个问题，大部分会选择一些保健品或者钙片来补钙。其实，要想真正补充钙质，靠饮食调理才是最有效的。那么，老年人补钙吃什么好呢？..(9)人阅读时间：2022-07-15

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