缩唇呼吸的方法_常识家百科

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缩唇呼吸的方法缩唇呼吸的方法是什么
1、在进行缩唇呼吸时，需要吸气时用鼻子，呼气时用口呼出，吸气和呼气的时间比例为1:2，并进行锻炼，逐渐使吸气和呼气的比例为1:4，呼气的流量要以呼出气体将距离15到30厘米的蜡烛火焰吹斜。2、缩唇呼吸的目的是使空气在肺中..(10)人阅读时间：2022-03-26

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