维生素c什么时候吃好_常识家百科

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维生素c什么时候吃好维生素c饭后一小时后时吃好
1、维生素c可以在饭后一小时后的时候吃。2、在饭后一小时这个时间内吃维c是最佳的时间，由于饭后小肠里的食物比较多，此时服用维生素c，可以在小肠中停留比较长的时间，也就会提高小肠对维生素c的吸收。维生素C的结构类似葡萄糖，..(6)人阅读时间：2022-05-13

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