纯牛奶喝多了会怎么样_常识家百科

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纯牛奶喝多了会怎么样这些常识要知道
1、纯牛奶喝多了可能会导致脂肪增加。对身体没有多大的影响。牛奶不能当水喝。2、牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分，它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶，脂肪等营养素可能就会摄入得太多。所以，牛奶..(10)人阅读时间：2022-03-21

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