红豆薏米莲子红枣枸杞的功效_常识家百科

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红豆薏米莲子红枣枸杞的功效红豆薏米莲子红枣枸杞的功效与作用
1、平衡性味：单独食用薏米性较凉，不适合长期食用，其中的红豆、莲子和枸杞性平，加入性温的红枣后，可以平衡性味，减少寒凉，可以变得长期食用。2、安神：其中莲子所含的生物碱和红枣中的黄酮双葡萄糖a，可以起到养心安神的效果。3..(15)人阅读时间：2022-09-07
红豆薏米莲子红枣枸杞能一起煮吗红豆薏米莲子红枣枸杞的功效
红豆薏米有祛湿的功效，大家在煮红豆薏米时，还喜欢加一些其他的食材来提升口感，那么红豆薏米莲子红枣枸杞能一起煮吗？..(12)人阅读时间：2022-04-27

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