红豆薏米水怎么煮去湿气效果好 红豆薏米水怎么煮去湿气效果好视频
夏季解暑除了莲心茶、绿豆汤之外，红豆薏米水也是老少皆宜的饮品，红豆薏仁水祛湿效果明显，非常适合夏季湿气重的人食用。..(12)人阅读时间：2022-09-28
红豆薏米水怎么煮去湿气效果好 如何煮红豆薏米水能去湿气呢
1、首先取材方面不能用普通的红豆，而是专门祛湿的赤小豆，因为赤小豆才是中药，具有清热利湿的作用。2、将赤小豆和薏米清洗后热水浸泡一小时，薏米性寒，赤小豆和薏米晾干后可先将薏米倒入无油无水锅中翻炒至焦黄色，3、将浸泡翻炒后..(10)人阅读时间：2022-03-24