素食用什么补蛋白质_常识家百科

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不吃肉什么可以代替肉不吃肉用什么能代替肉
无论你是要增肌还是减脂，都无法摆脱人体所需的三大营养素：蛋白质、脂肪与碳水化合物，其中又以蛋白质为肌肉修复与生长最重要的营养素，那么不吃肉什么可以代替肉？..(17)人阅读时间：2022-08-03

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