糖尿病最怕的八种蔬菜_常识家百科

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糖尿病最怕的八种蔬菜很多人都不知道
1、菜花：菜花清煮也能有很鲜美的滋味，因此很多人都喜欢吃。而且菜花中富含矿物质铬，铬能有效地调节血糖，改善糖耐量。但是需要提醒的是，菜花不宜煮得过烂，否则会导致营养成分的流失。2、豌豆：豌豆和菜花一样，富含铬，可促进胰岛..(12)人阅读时间：2022-03-23

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