篮球运球过杆的技巧_常识家百科

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篮球运球过杆的技巧篮球运球过杆的技巧有哪些
1、降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球；2、靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。运球时并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球落地的方..(3)人阅读时间：2022-04-05

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