空心菜不能和什么一起吃(空心菜不能和什么一起吃/同吃香哈)
1、空心菜+牛奶:牛奶中含有丰富的钙、铁等物质,而空心菜中含有较多的草酸,牛奶和空心菜搭配在一起食用,空心菜中的草酸会和牛奶中的钙、铁等物质发生反应,从而影响钙质的吸收,降低空心菜和牛奶的营养价值。2、空心菜+虾:虾中有..(10)人阅读时间:2023-01-18空心菜不能和什么一起吃
空心菜可是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,不仅美味可口,而且营养丰富,但是空心菜也是有一定的饮食禁忌的,这空心菜不能和什么一起吃呢?..(16)人阅读时间:2022-04-03