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秋葵的功效 秋葵的功效与做法
1、秋葵包含有益的抗氧化剂。秋葵中的主要抗氧化剂是多酚,包括类黄酮和异槲皮素,以及维生素A和C。研究表明,进食多酚含量高的饮食可以降低血液凝块和氧化损伤的风险,从而改善心脏健康。多酚由于其独特的进入大脑并防止发炎的能力,..
(13)人阅读
时间:2024-08-05
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