睡眠质量差有什么危害看看失眠的主要危害_常识家百科

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睡眠质量差有什么危害睡眠质量差有什么危害因素
睡觉是每天都要进行的事情，睡眠足了后精神才会好，才更有精力去完成白天的工作，可是有些人在睡觉时会有诸多问题出现，比如失眠，睡觉时喜欢做梦。而有些人则是睡眠质量差，造成起床后精神差，也没有睡好。睡眠质量差的危害则会出现，那么睡眠质量差的危害主要有哪些呢？..(7)人阅读时间：2022-08-05

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