睡眠不好按摩哪个部位_常识家百科

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睡眠不好按摩哪个部位（睡眠不好按摩哪个部位图）
情绪变化，环境变化，睡眠规律变化或是时差改变，都容易影响睡眠，导致失眠现象变得严重，甚至还会出现头晕，健忘，神经衰弱，烦躁不安等症状，要改善睡眠除了要调整好精神状态，多吃一些有助睡满的食物外，还可以通过穴位按摩的方法来改善，那么睡眠不好按摩哪个部位呢?..(11)人阅读时间：2022-08-18

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