睡前吃车厘子的好处_常识家百科

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睡前吃车厘子的好处睡前吃车厘子有什么好处
1、樱桃中富含维生素和微量元素，对于身体的美白、皮肤润滑还有身体的补血都有很多好处和帮助。2、樱桃中富含膳食纤维，在睡前补充樱桃能够在睡眠中有效促进胃肠道的缓缓蠕动，对于润肠通便、改善消化系统功能和调理脾胃功能的好处很多..(9)人阅读时间：2023-05-29

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