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皂角米怎么吃最有营养 皂角米怎么吃最有营养窍门
1、皂角米性温,可作食物可入药。皂角米是高能量、高碳水化合物、低脂肪、低蛋白的一种植物。2、具有养心通脉、清肝明目、祛风消肿、润燥通便等功效。皂角米是一种高营养的食材,不建议单独服用,如果单独服用,要控制好用量,可以搭配..
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皂角米怎么吃 单荚皂角米怎么吃
皂角米属于生活中非常常见的滋补品,一般是用来熬煮食用,那么皂角米怎么吃最有营养呢?..
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