白果怎么吃最好 白果最营养的吃法
白果又称为银杏果,含氨基酸、维生素、糖类等营养物质,有美容养颜、抗衰防老的功效,还能辅助高血压、高血脂等疾病的治疗,那么白果怎么吃最好呢?..(6)人阅读时间:2022-05-03白果怎么吃最好 好吃的白果做法
1、烤着吃,白果带有一定毒性,但它经过高温烘烤和烹调以后毒性就会消失,人们在食用也会安全很多,所以白果最简单的吃法就是把它放在微波炉中,用中火烤3~5分钟,烤好以后白果的外壳会自然开裂,取出降温后直接去掉它的外皮,吃里面..(7)人阅读时间:2022-03-29