男模身材健身技巧_常识家百科

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男模身材健身技巧男模怎么健身呢
1、跑起来，除了可以练出肌肉的器械，模特们更加重视的是有氧运动，因为有氧运动能减脂，也能让肌肉线条更美。有氧运动中包括非常丰富的项目，但被公认为是最好和快捷方法就是跑步，你可以选择户外或在健身房进行，但进行中一定不能过份..(9)人阅读时间：2022-03-23

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