男人吃山药一次吃多少_常识家百科

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男人吃山药一次吃多少山药会上火吗
1、人一天食用四两山药就足够了。山药不仅营养价值高，而且还具备药用价值，可想而知其地位。很多人都会食用它，它带给每个人的帮助也是不一样的，有些人体虚，就帮助改善了体质;有些人肺虚，就调理了肺部功能;有些人腹泻，食用山药就..(8)人阅读时间：2022-04-11

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