男人减肥期间饮食搭配_常识家百科

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男人减肥期间饮食搭配男人减肥的饮食搭配
1、合理饮食，并且在三餐食物的选择上，可以根据自身的体质状态来进行选择。2、可以选择一些低油、低脂、低糖的低热量食物，比如水果、蔬菜、豆制品等。3、选择的食物要保证人体一天中所需要的基本营养和能量。..(41)人阅读时间：2023-12-03

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