用眼卫生要怎么做_常识家百科

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用眼卫生要怎么做用眼卫生的做法
1、注意用眼卫生。不要再强光或弱光下看书，不要躺着或在摇动的车厢内看书，要保证室内充足的光线和照明。读书、写字识字时要端正，眼睛距书本以20cm为宜；看电视时眼距电视应保持3m以上。连续用眼1小时后要休息5-10分钟，观..(7)人阅读时间：2022-03-30

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