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瓜的营养价值(南瓜的营养价值)
1、瓜类蔬菜里面含有的营养物质非常丰富,像粗纤维,钙质,磷铁,碳水化合物,核黄素,硫氨酸,尼克酸等都非常多。夏季适当的吃一些非常不错,菜瓜里面还含有非常丰富的维生素c,b族维生素,维生素a原。它的果肉非常的爽脆,特别适合..
(5)人阅读
时间:2022-09-14
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