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瑜伽后多久可以吃饭 瑜伽后多久可以吃饭注意什么
有的人练习瑜伽喜欢将时间放在饭前,练完之后就马上吃饭。其实这样做是不利于消化。空腹练习瑜伽固然是可以,但是可不能练完后就吃饭,那么瑜伽后多久可以吃饭呢?..
(10)人阅读
时间:2022-07-01
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