牛奶鸡蛋能一起吃吗_常识家百科

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牛奶鸡蛋能一起吃吗鸡蛋和牛奶最好不要同时吃
1、鸡蛋和牛奶最好不要同时吃，如果同时吃容易导致营养值下降，某些营养成分也会相互反应。2、牛奶和鸡蛋营养值很高，可以隔开应用。早餐的时候可以适当的吃一些鸡蛋，建议饭后一个小时左右的时候再喝一杯牛奶。一方面营养价值比较高，..(4)人阅读时间：2022-03-21

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