牛奶菠菜可以一起吃吗_常识家百科

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牛奶菠菜可以一起吃吗牛奶不适宜同吃食物介绍
1、牛奶菠菜可以同时吃！ 2、但是菠菜和豆腐不能同时吃，因为形成难溶盐损失营养。牛奶不能与茶同服，不能用铜壶装，也尽量避免日照。另外，最好不要空腹饮用，这对其中的蛋白质是一种极大的浪费。虽然菠菜里含有叶酸，但是在烹饪过程..(8)人阅读时间：2022-04-27

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