燕麦片热量高吗_常识家百科

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燕麦片热量高吗但是减肥为什么要用麦片
1、高。燕麦片的热量：376大卡/100g；每100克燕麦片含碳水化合物66.19克，脂肪6.58克，蛋白质14.71克，纤维素9.5克。2、燕麦所含的热量跟米饭差的太多，但是燕麦含的膳食纤维比米饭要高得多，所以燕麦是可..(5)人阅读时间：2022-04-10
燕麦片热量高吗燕麦片能减肥吗
燕麦片是一种带有浓厚的燕麦香气的食物，对于很多人来说是一种早餐食物，那么燕麦片的热量高吗？..(18)人阅读时间：2022-03-30

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