熬夜提神最有效的方法_常识家百科

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熬夜提神最有效的方法（一秒清醒的方法）
1、按摩方法，四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。2、烟酒可以提神这是不容否认的，主要的机理是通过烟酒中某些化学物质刺激大..(10)人阅读时间：2023-02-09

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