煎巴沙鱼柳的做法_常识家百科

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煎巴沙鱼柳的做法煎巴沙鱼柳怎么做
1、西蓝花掰成小朵，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用。2、姜切片，大蒜切片。3、小碗中放入姜片、蒜片，料酒、酱油、盐、白胡椒粉拌匀，将料汁抹在鱼柳上腌制30分钟。4、炒锅中油温5成热时，放入鱼柳小火煎2分钟，翻面，煎至两面金黄，盛入盘中。放入西蓝花点缀即可。..(15)人阅读时间：2022-05-10

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