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演讲注意事项和技巧 如何缓解紧张
1、如何不让自己紧张,几个小技巧:深呼吸,脚抓地,扫一眼,再表意。2、快轮到自己上台的时候,先在下面做下深呼吸,缓解一下紧张的心情。上台后,脚趾有意识的紧紧抓地,使两腿绷直,这样腿就不会发抖了。目光扫视现场一圈(要大胆一..
(7)人阅读
时间:2022-03-22
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