湿气重的人怎么排湿减肥才能瘦_常识家百科

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湿气重的人怎么排湿减肥才能瘦体内湿气重怎样减肥
1、饮食习惯上：很多虚胖者口味较重，酸辣咸、甜腻、油炸通通喜欢，长期吃这些食物会导致肠胃闷胀、消化能力减弱。2、饮食推荐：红豆薏米——民间的去湿法宝，能清热去湿消水肿，但是也不建议每天都吃，且孕妇及经期女性不要吃薏米，正..(12)人阅读时间：2022-09-23

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